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ELLE Magazine, mai 2018 POUR AVOIR UNE POSTURE DE DANSEUSE À l’origine, le Pilates se pratiquait sur des machines en bois agrémentées de poulies, d’élastiques et de cordes. Certains lieux, comme Studio Pilates, proposent encore de faire les l 000 exercices de la méthode sur un Reformer, un Cadillac ou un Wall Unit. C’est plus […]