On parle de nous dans la Presse

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ELLE Magazine, mai 2018 POUR AVOIR UNE POSTURE DE DANSEUSE À l’origine, le Pilates se pratiquait sur des machines en bois agrémentées de poulies, d’élastiques et de cordes. Certains lieux, comme Studio Pilates, proposent encore de faire les l 000 exercices de la méthode sur un Reformer, un Cadillac ou un Wall Unit. C’est plus […]

L’ACTIVITE PHYSIQUE AU CŒUR DU TRAITEMENT DU LUMBAGO

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À chacun son activité L’objectif est de bouger progressivement et d’améliorer régulièrement son niveau d’activité. Maintenir une activité, c’est éviter que le mal de dos ne s’installe durablement et/ou revienne. Qui dit activité, mouvement, ne dit pas sport de haut niveau. Les mêmes activités ne conviennent pas à tout le monde. Votre médecin traitant pourra vous […]

L’enfance de Joseph Pilates

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Le saviez-vous? Joseph Pilates a perdu un oeil dans sa jeune enfance et souffrait de rachitisme. Exclu par ses compagnons de jeu, il s’est rapproché de la nature et a développé un véritable goût pour l’observation des animaux et de leurs mouvements. Ces derniers ont été source d’inspiration tout au long de sa vie