Spécialiste des cours de pilates depuis 10 ans

Nos professeurs certifiés

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Nouvelle adresse

25 rue Francis Davso
13001 Marseille

 

"De la forme rêvée à la forme révélée"
Retrouvez un corps joliment galbé et tonique grâce au Pilates.

 

 Dans un esprit contemporain et raffiné, le Studio Pilates de Marseille, vous attend au coeur de la ville, dans l'ambiance chaleureuse d'un grand appartement refait à neuf au 25 rue Francis Davso dans le 1er arrondissement.

Emmanuelle BIGO, instructeur certifié de l'école Romana's Pilates de New-York, héritière exclusive de la méthode authentique, vous fait découvrir les bienfaits de la méthode Pilates.

Nos formules de cours

Cours de Wall Unit

Cours semi-collectifs (maximum 4 personnes). Session au sol utilisant une partie des appareils.

Cours en Duo

Identiques aux cours privés et dispensés à deux personnes en même temps

Cours privés

Session individuelle d’une heure. Le professeur s’adapte à votre historique physique, votre morphologie ainsi qu’à vos besoins. Les exercices se déroulent sur des appareils spécialement conçus par joseph Pilates, facilitant le travail des muscles en longueur, en douceur et en profondeur.

Les formules en détail

Une méthode authentique

Ce nouveau Studio dédié à la méthode authentique de Pilates, est équipé du matériel spécifique, indispensable à la pratique des 1000 exercices mis au point par Joseph Pilates.Reformer, cadillac, wunda chair, high chair, baby chair, pedi-pole, barrels, wall-unit , magic circle ...

Horaires des cours de Pilates

Votre professeur vous accueille tous les jours au studio du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 9h à 13h.

Tarifs

Le Studio Pilate de Marseille propose différents cours, individuels, Duos ou semi collectifs. Découvrez les tarifs des cours et choisissez votre formule.

Témoignages de nos clients

J’ai découvert le Pilates grâce à Emmanuelle et Mia qui me suivent depuis maintenant presque 3 ans et les résultats sont là. Meilleure posture, renforcement musculaire, conscience de son corps…
Les cours en Wall Unit (en tout petit groupe) permettent un très bon suivi des professeurs qui sont toujours à l’écoute.
Le Studio Pilates en quelques mots: Gentillesse, flexibilité, professionnalisme, le tout dans un très beau studio…!

Elsa

Après 30 ans d’orthodontie et de douleurs surtout cervicales, 1 an de méthode PILATES a eu un incroyable effet thérapeutique: Moins de douleurs et un contrôle postural au quotidien. Merci à toute l’équipe

Chaque séance est un moment déliiicieux !!!!

Très vite, à raison, d’une heure par semaine, j’ai ressenti du bien-être. Après 8 ans de pratique le corps a changé en profondeur et sans douleur.

Le studio est beau mais surtout la personnalité d’ Emmanuelle, de Mia et de Didier rend le lieu magique

Sylvie

Pilates = Live Out Loud everyday

Grâce à la méthode Pilates enseignée par Emmanuelle B. j’ai découvert une pratique douce, pour réveiller mon corps, mes sens, qui me procure un bien être quotidien indispensable.

Patrick

Pilates et moi = Bien être permanent en récompense à l’effort d’y aller régulièrement.

Tout particulièrement :

Souplesse naturelle retrouvée

Musculation profonde et discrète

Verticalité, torse dégagé, regarder loin devant soi

Jean Yves – 76 printemps

Dans la méthode Pilates, le maître mot est l’équilibre. L’équilibre d’un travail complet, en profondeur, dans le respect de son corps, en prenant conscience de celui-ci. Et tout cela grâce à l’équipe si professionnelle et souriante du studio Pilates de Marseille!

Karine

Le Pilates est pour moi plus qu’un sport, c’est une hygiène de vie qui me rend solide et équilibrée, au sens propre et figuré »

Véronique

Personnellement je suis enchantée d’avoir commencé la methode « Romana Pilates » avec toute l’équipe d’Emmanuelle il y a 4 ans suite à une capsulite de l’épaule.

Non seulement j’ai pu récupérer très vite mais surtout mon corps s’est affiné et devenu plus musclé en travaillant les muscles profonds.  Il faut être très concentré pour faire les execices et cela est bénéfique pour se recentrer et se relaxer en fin de session bref je ne pourrais plus m’en passer !!

Martine

J’ai des problèmes de dos depuis l’adolescence. Depuis que je pratique le pilates une fois par semaine je ne vais plus jamais chez le Kiné.
À mercredi.

Tatiana

Je n ai plus mal au dos ! Réellement, plus besoin de consulter l ostéopathe. Des bisous Emmanuelle
PS : et puis vs êtes tous formidables 💕😘

Sylvie

le Romana pilates diffuse ses effets bénéfiques au quotidien. Initiée depuis 5 ans je ne pourrais plus m’en passer. J’ai découvert des muscles insoupçonnés et je n’ai plus besoin de séances d’ostéopathie.

Emilie

Mes séances de Pilates m’amènent une complémentarité par rapport à mon sport ( dressage à cheval en compétition ) , qui est une souplesse et une tenue du dos , un renforcement des abdos .. ceci afin d’améliorer ma posture à cheval , et de pouvoir ainsi optimiser mes résultats en concours de dressage .
Le PIlates me permet aussi de faire des étirements indispensables pour moi au niveau du dos et des jambes , ce qui m’évite beaucoup de contractions inhérentes à mon sport .
Que du bonus et du bonheur …
Merci à toute l’équipe du Studio Pilates de Marseille .

Marie-Claire

Le pilates a changé ma vie. Je n’ai plus de lombalgies récurrentes qui m’empêchait certains loisirs. En revanche j’ai gagné un autre corps plus sculpté et un meilleur mental car quand le corps va mieux le psychologique suit 😉

Christine

Mon cours de pilates c’est : « un RV hebdomadaire incontournable de pur bien être qui m’a fait oublier tout problème de dos. Des enseignants particulièrement compétents et à l’écoute. Une ambiance des plus chaleureuses. »

Sophie

« Une pratique dans le respect de votre corps et ses besoins, vous travaillez en profondeur. J’ai gagné en souplesse et robustesse. Ma posture a changé, je n’ai plus mal au dos à cause de mon travail, fini les rdv chez l’ostéopathe. Résultats bluffants alors que je ne suis pas à la base une adepte de sport.

Laure