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Exercice emblématique de la méthode Pilates, le Teaser

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Quiconque a essayé de réaliser le teaser en Pilates sait que quand on réussit à le faire, on se sent comme un Roi. Mais lorsque l’on n’y arrive pas, cela semble impossible à réaliser. Le Teaser est un exercice fantastique qui demande de l’équilibre, du Centre et de la souplesse. C’est un exercice qui renforce, […]

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Réouverture

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Nous vous annonçons la réouverture au public du studio pilates à partir du 9 Juin 2021. Pour plus d’informations concernant les conditions d’accueil, vous pouvez nous contacter via notre formulaire, ou par téléphone. Nous sommes ravis de vous retrouver !

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On parle de nous dans la Presse

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ELLE Magazine, mai 2018 POUR AVOIR UNE POSTURE DE DANSEUSE À l’origine, le Pilates se pratiquait sur des machines en bois agrémentées de poulies, d’élastiques et de cordes. Certains lieux, comme Studio Pilates, proposent encore de faire les l 000 exercices de la méthode sur un Reformer, un Cadillac ou un Wall Unit. C’est plus […]