Mes séances de Pilates m’amènent une complémentarité par rapport à mon sport ( dressage à cheval en compétition ) , qui est une souplesse et une tenue du dos , un renforcement des abdos .. ceci afin d’améliorer ma posture à cheval , et de pouvoir ainsi optimiser mes résultats en concours de dressage .
Le PIlates me permet aussi de faire des étirements indispensables pour moi au niveau du dos et des jambes , ce qui m’évite beaucoup de contractions inhérentes à mon sport .
Que du bonus et du bonheur …
Merci à toute l’équipe du Studio Pilates de Marseille .
